スリーエフカップ

	スイムはプールで泳ぎます。キッズ・ジュニアの部では、横方向に、一般の部では縦方向に泳ぎます。縦方向に泳いだ場合、途中で水深が深くなっており、背が立たなくなります。
バイクは基地内の道路を周回します。バイクコース全くのフラットコースですが、路面はアスファルト自体が粗い上、破損や・補修跡が多く注意が必要です。周回チェックには、バイクに取り付けたセンサーで行います。
	ランは腕につけたセンサーによる周回チェックと、輪ゴムによるチェックを行います。（センサーチェックの直後に輪ゴムを渡されましたが、一度とり損ねてしまいました）
ゴールの先の道路では、散水栓が開放されていました。フィニッシュ後、ここで水浴びをする事が出来ました。
	コンビニのスリーエフが出店しています。お弁当・おにぎりを販売していましたが、 10時頃には売り切れてしまいました。その他にも、ランナーズソニー生命携帯電話のＡＵ（旧ＩＤＯ）等が出店していました。
選手の昼食は、ステーキランチと和風弁当が選べます。写真はステーキランチですが、さらにトウモロコシがついていました。今回のステーキランチは、今までと違い結構おいしかったです。

第１４回スリーエフカップ
日米親善トライアスロン大会