G.I.ジェーンでダイエット意欲復活? 1998年9月2日


最近は、以前のように面白いほど体重が落ちていく、ということがないので、どうもダイエット生活も沈滞気味である。

もともとお酒が大好きな私には、ビールの誘惑を断ち切るのにもっともつらい季節であり、最近はなんのかのと理由をつけてはしょっちゅうビールを飲んでいる。

そんな日常のなかでふと思い出したのが、友人の言葉だった。

「”G.I.ジェーン”を見たら、もう絶対やせようと思った!」

そう言って、彼女は本当にジムに通いはじめたのだった。

”G.I.ジェーン”の公開時に、似たような話はいろいろなところで耳にしていたので、沈滞しているダイエット意欲に活を入れるのにはこれしかないと、早速ビデオを借りてきた。

”G.I.ジェーン”はデミムーア主演の映画で、確か今年の初め頃公開されていたと思う。
デミムーア扮する女性大尉が、海軍のもっとも厳しいといわれる訓練に参加し、女であるというハンデを乗り越えて訓練のさまざまな難関を突破していくというものだ。

しかし確かにデミムーアが体を鍛えぬいて、それはそれはすごい体になっていくのだが、どうもそれはダイエットとはおよそ次元の違うところでの体作りであり、ダイエットのためのダンベル体操を家のリビングでちまちまとやっている私などは、少しひいてしまった。「ダイエットと同列に考えていた私がばかでした。ごめんなさいデミムーア」という感じか。

それほどまでに壮絶な映画ではあったが、デミムーアの筋肉質な体はかっこよく、それなりに触発もされたし元気も出た。

明日から、またしばらくビールはやめてみようかな。


◆本日のお食事

朝食: ホットケーキ2枚 アイスコーヒー
昼食: 鳥肉の炊き込み御飯・茶碗1杯 わかめの味噌汁
間食: なし
夕食: さんま1尾 大根おろし きんぴらごぼう 冷奴 豆腐とわかめの味噌汁 ビール500ml

◆本日の運動

スポーツジム
エアロバイク30分 エアロクライム(負荷のあるペダルを片足づつ
交互に踏み踏みするもの)30分 ルームランナー30分 計90分

ウォーキング
ジム−駅間 20分

◆本日の体重

57.0kg(前日よりプラスマイナス0kg・合計13.0kg減)、目標まであと5.0kg


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