やーやー、皆の衆、元気かや?沙夢尊おじさん、老いて益々盛ん、この前なんか・・・てな嘘はやめて(^^;;; 今日の話しはライスのお話だよ。
3なんでもかんでもライス・ライス(^^)(^^)
おっとそこの君!
ハツオンが違うぞ、ハツオンが!
君のはLICE、それじゃあシラミになっちまうぞ。
沙夢尊おじさんのはRICEだ。
これは超有名な原則だけどさ、救急法に突入すると、綺麗さっぱり忘れてしまう事も多いんだよな。
これは
REST=安静にする
ICING=冷却する
COMPRESSION=圧迫する
ELEVATION=持ち上げる
の頭文字を取った語呂合わせなんだよな。
救急法ってのは、主に外傷に対する一番最初の手当ての事なんだが、特に切り傷・打撲には、全てこのライスが有効なんだ。
捻挫とか骨折にも、一部使えない原則があるけど、そこそこ有効って言っていいんだ。
- レスト
- 安静、これは怪我したら当然の事だよね。そもそも動けば痛いしさ。
- アイシング
- これは後で詳しく説明するけど、氷水を使って冷やすと、血管が収縮して、出血しにくくなるわけだ。外出血は出過ぎると大変な事になるし、内出血も必要以上に出ると、後々ロクな事ないから、抑えた方が賢明なんだ。
- コンプレッション
- 圧迫をすれば当然血管が小さくなるから、必要以上に出血しなくなるわけだね。 結局これも出血の事に関してだ。 四つの原則の内、捻挫とか骨折にはつかえないのがこのコンプレッションだ。内出血で腫れてくる場合があるからね、痛くて仕方ないよ。
- エレベーション
- 高い位置にすれば、圧力が低くなるから、出血しにくくなる、まあ結局全部必要以上に出血をしにくいようにしているわけだ。
さあてと、今回はこんだけだ。
もうちょっとこれが続くよ。
ページ最終更新:1997/6
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