Outdoor
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| 場所 | コース | 行った日 | 難易度 | コメント | 記録 |
| 八ヶ岳 | 白駒池 | 2003年11月1日 | ★★ | 天気が良かったから結構歩いた。 | GPS |
| 大泉清里スキー場 | スキー場 | 2003年3月15日 | ★★★ | 3月の割には雪質が良かった。 | GPS |
| 栂池高原スキー場 | スキー場 | 2003年2月1日 | ★ | 雪がよかった | |
| 八ケ岳 | 白駒池 | 2002年11月3日 | ★★★ | 寒い寒い! | GPS |
| 夜叉神峠 | 駐車場から | 2002年10月13日 | ★★ | 紅葉が綺麗だった。 | GPS |
| 甘利山 | ハイキング | 2002年9月18日 | ★ | 秋の気配 | GPS |
| 清里 | 一応八ケ岳 | 2002年7月21日 | ★ | 高原は涼しい | |
| 上高地 | 河童橋 | 2002年6月8日 | ★ | 晴れてて良かった | GPS |
| 鍋スキー | スキー場 | 2002年3月16日 | ★ | 鍋スキーサイコー! | |
| しらかば2in1 | スキー場 | 2002年3月2日 | ★★★ | 天気が良かった。雪はちょっと溶け気味だったけど | |
| 富士見パノラマ | スキー場 | 2002年1月12日 | ★★ | 暖かかったので午後になって雪が解けて来た | |
| 大泉清里スキー場 | スキー場 | 2001年12月28日 | ★ | ||
| 大弛峠 | 林道 | 2001年11月24日 | ★★★ | 工事ばっかりで行くのは難しい | GPS |
| 西沢渓谷 | 遊歩道 | 2001年11月23日 | ★★ | 紅葉は終わっていた。 | GPS/高度 |
| 八ヶ岳 | 白駒池 | 2001年11月18日 | ★★ | 天気が良くて気持ちよかった。 | GPS/高度 |
| 青木鉱泉 | 小武川林道 | 2001年9月30日 | ★ | 秋の花が咲いていた | GPS |
| 霧ヶ峰 | 車山 | 2001年7月20日 | ★ | 涼しい風がずっと吹いていたのでとっても快適だった | GPS/高度 |
| 八ヶ岳 | 清里有料道路 | 2001年7月15日 | ★ | 曇っていて八ヶ岳が見えなかった | GPS |
| 茅ヶ岳 | 林道 | 2001年5月13日 | ★ | 意外に良いところだけど、林道が荒れている | GPS |
| 甘利山 | ハイキング | 2001年5月4日 | ★ | まだ雪景色でした | GPS |
| 富士見パノラマ | スキー場 | 2001年2月3日 | ★ | 雪質サイコー！ | |
| 小武川 | 林道 | 2000年11月4日 | ★ | サルがいた | GPS |
| 本栖ハイランド | 富士山麓 | 2000年10月22日 | ★★★★ | 痛恨の一撃をくらってしまった | GPS |
| 茅ヶ岳 | 女岩ー山頂 | 2000年10月15日 | ★★ | 久々の山だったんで、バテた。 | 高度 |
| 茅ヶ岳 | 深田記念公園 | 2000年7月2日 | ★ | 有るのは知っていたけど、、、 | |
| 夜叉神峠 | 駐車場から | 2000年5月21日 | ★ | 上は晴れてて良かった! | GPS/高度 |
| 鶏冠山 | 柳沢峠 | 2000年4月22日 | ★★ | 帰りの方が時間がかかってしまった | GPS/高度 |
| 甘利山 | スキー場? | 2000年2月27日 | ★★ | 行くのが大変だった | |
| 小海RE-EX | スキー場 | 2000年2月5日 | ★ | 天気が良かった | |
| 小武川 | 林道 | 2000年1月22日 | ★ | イノシシを見かけた | |
| 甘利山 | スキー場? | 2000年1月8日 | ★ | 雪全くなし | GPS |
| 戸屋平山 | 平久保池 | 99年12月18日 | ★★ | 鍋用で荷物が多かったけど眺めは抜群 | GPS |
| 本栖ハイランド | 富士山麓 | 99年10月24日 | ★★ | 体力はいらないけどテクニックは必要 | |
| 木曽駒ヶ岳 | ロープウエイ | 99年10月23日 | ★★★ | 久々だったのですっかりバテた。でも景色はGood! | GPS/高度 |
| 乗鞍岳 | 乗鞍スカイライン | 99年10月14日 | ★ | 紅葉が始まってました | |
| 阿蘇山 | 温泉 | 99年9月11日 | ★ | HPの趣旨から外れてきた? | |
| 信州峠 | 林道 | 99年8月1日 | ★ | やっと行けた! | GPS |
| 三国峠 | 林道 | 99年8月1日 | ★ | やっと行けた! | GPS |
| 精進ヶ滝 | 石空川 | 99年7月25日 | ★★ | 久々に山道をあるいてバテた | GPS |
| クリスタルライン | 林道 | 99年7月11日 | ★ | ドライブ | GPS |
| 大弛峠 | 林道 | 99年7月4日 | ★ | "いい空気"を吸ってきました | GPS |
| しまなみ海道 | しまなみ海道 | 99年5月17日 | ★ | ドライブ | GPS |
| 甘利山 | 林道 | 99年2月21日 | ★ | 雪が少なかった | GPS |
| 小武川 | 林道 | 99年2月7日 | ★ | 凍っていたので、引き返した。 | |
| 富士見パノラマ | スキー場 | 99年1月17日 | ★ | スキー | |
| 小海RE-EX | スキー場 | 99年1月10日 | ★ | 今シーズンの初スキー | |
| Canyon Lake | ARIZONA | 98年11月22日 | ★ | アメリカの風景は、日本と全然ちがう！！！ | |
| 焚き火キャンプ | 秘密 | 98年11月14,15日 | ★ | 寒い時の熱燗ってなんで美味しいんだろう。 | |
| 雁ヶ腹摺山 | 大峠 | 98年10月25日 | ★ | まさに、絶景！でも混むのが欠点。 | 高度 |
| 霧ケ峰 | 車山 | 98年8月22日 | ★ | ハイキング。でもけっこう暑かった。 | |
| 燕岳 | 合戦沢の頭 | 98年7月19,20日 | ★★★ | ドーピングに失敗しなければ、、、 | 高度 |
| 甘利山、武川 | 林道 | 98年4月4日 | ★ | ひなたぼっこ | |
| 野辺山 | スキー場！ | 98年3月15日 | ★ | コンディション最高 | |
| 大泉清里スキー場 | スキー場！ | 97年12月28日 | ★ | ||
| 甘利山、武川 | 林道 | 97年10月25日 | ★ | 焚き火キャンプ | |
| 鳳凰山 | 薬師岳 | 97年9月27日 | ★★★★ | 重かった | 高度 |
| 曲岳、黒富士 | 八丁峠 | 97年9月13日 | ★★★ | 雨も降ってたけど楽しかった | 高度 |
| 恵那山 | 神坂峠 | 97年8月30日 | ★★★★ | 頂上に辿り着くまでにアップダウンが多かった。 | 高度 |
| 仙丈 | 北沢峠 | 97年7月19日 | ★★★★ | 高度障害はかなり辛かった。それ以外は極楽 | 高度 |
| 鋸岳 | 横岳 | 97年7月5日 | ★★★★ | ルートを外れると厳しい | 高度 |
| みずがき山 | 瑞牆山荘 | 97年5月30日 | ★★★ | 雨が降ったら大変だったろうな | |
| 八ヶ岳 | 天女山 | 97年5月17日 | ★ | ちょっと変わったバーベキュー | |
| 入笠山 | 林道 | 97年5月 | ★ | ちょっとドライブ | |
| 横尾山 | 信州峠 | 97年4月 | ★★ | 天気がよくて気持ちよかった | |
| 八ヶ岳 | 三つ頭 | 96年12月7日 | ★★★★ | 日本酒が無かったら星５つ | |
| 大弛峠 | 林道 | 96年11月30日 | ★ | 走り納め | |
| 八ヶ岳 | 白駒池 | 96年11月23日 | ★★★★ | やっぱり夏装備は辛かった | |
| 四阿山 | 鳥居峠 | 96年11月3日 | ★★★★ | アプローチが長い | |
| 大菩薩峠 | 唐松尾根 | 96年10月26日 | ★★ | このコースだとこのくらい |
Outdoor度！
実際に行ってみた感じ（難易度)を星の数でランキングしてみました。
★ − 徹夜の後でもOK
★★ − お散歩
★★★ − 汗もかいたし、気分もいい
★★★★ − すんごく疲れた
★★★★★ − 死ぬかと思った！